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ビオフェルミンが一番だけども...

便秘になったとき、私は本当に何をやってもダメな場合、サプリを使用します。 まずは運動、野菜とCMでよく聞くようなフレーズを試しますが、最終的にはやはりサプリに頼ってしまいます。 私は、ビオフェルミンをよく使用します。ビオフェルミンを飲むだけで、お腹の調子がとてもよくなります。 他にも色々なサプリがあると思いますが、これが一番だと思っています。 栄養が偏ったり、日々の生活の仕方で便秘になることも多いと思いますが、でも、結局はサプリに頼らず、 食物から摂る食生活を送ってほしいなと感じました。 乳酸菌サプリ